Construye tu Felicidad haciendo fluir poderosa Energía Positiva

La bondad es el hábito de dar, de ayudar a los demás o simplemente brindar una mano amiga o un hombro para llorar. Nos eleva espiritualmente y nos hace mejores personas. Pero es que además es bueno para nosotros. Los pequeños actos de bondad resuenan en nuestro Karma y se nos devuelven en forma de bienestar y felicidad.

Construye tu Felicidad haciendo fluir poderosa Energía Positiva

Amabilidad significa compasión y acciones desinteresadas; anteponer el bienestar de los demás a tus propios intereses. La bondad es un valor que a menudo se subestima. 

Pero la bondad está indisolublemente ligada a la felicidad y al bienestar espiritual. Hace más de una década, en un estudio de estudiantes universitarios japoneses, se descubrió que las personas felices eran más amables que las personas que no eran felices. Su estudio también reveló que la sensación de felicidad de uno aumentaba con el simple hecho de contar el número de actos de bondad. Contar los actos de bondad de uno también hizo que las personas felices se volvieran más amables y agradecidas.

¿Por qué los actos de bondad al azar aumentan la sensación de felicidad de una persona? Porque la bondad puede promover la gratitud. Eres amable con los necesitados; luego, tener esa consciencia aumenta el sentido de tu propia buena fortuna. La bondad promueve la empatía y la compasión; lo que, a su vez, conduce a una sensación de interconexión con los demás. 

Por eso si te sientes infeliz o aislado te animo a que ejerzas algún tipo de voluntariado. Cuando te sientes conectado con los demás, estás dando y recibiendo poderosa energía positiva. La bondad es un potente revitalizador que enriquece nuestro espíritu y fortalece nuestro Karma.